肌トラブルは腸から。積極的に摂りたい食品は？

『スポンサーリンク』

---

---

『スポンサーリンク』


最近話題の「美腸」

腸内環境を整えることが、健康だけでなく、美容にもとても大切だと言われています

たとえば肌荒れも、腸と深いかかわりがあるようですよ


肌というのは実は「排出器官」だ、ということが新宿大腸クリニックの後藤利夫院長の著書

『あなたの知らない乳酸菌力』（小学館／刊）に書かれていました

腸にたまった毒素や老廃物が便として排出されないと、血液を巡って肌から排出されることに

それが肌荒れや吹き出物、といった肌トラブルににつながるというのです

便秘や肌トラブルを防ぐためには、まず腸内環境を整えること

善玉菌である、乳酸菌やビフィズス菌を腸内に増やすことが早道です

さらにビフィズス菌には、肌の保湿力を高める効果も期待できるのだそうですよ

女性の方は特に遣ってみましょうね

「楽天WOMAN」参照
http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/mylohas_48044

『スポンサーリンク』

---

---

『スポンサーリンク』

タグ：サラシア茶 梅エキス うめけん販売 善玉菌 悪玉菌